Главная
  • Почему EMS
  • Цены
  • Персональный тренер
  • Растяжка/стретчинг
  • Блог
  • Контакты
  • Записаться
    Санкт-Петербург
    (812) 426 98 88
  • Почему EMS
  • Цены
  • Персональный тренер
  • Растяжка/стретчинг
  • Блог
  • Контакты
  • Блог

    ЕМС фитнес или плаванье: что лучше для организма?

    Кажется, что может быть общего между ЕМС фитнесом и плаваньем. Совершено разные виды спорта, но очень похожие по воздействию на организм. Плаванье всегда было популярным среди людей разного возраста. Это прекрасный способ поддерживать тело в форме. ЕМС фитнес по сравнению с плаванием, появился недавно и не настолько популярен среди современного общества.читать →

    Тренировки электростимуляции для женщин

    Представительницы слабого пола особое внимание уделяют своему внешнему виду. В погоне за идеалами красоты, женщины ищут новые способы, чтобы добиться фигуры своей мечты. Современная фитнес индустрия представляет широкий спектр различных методик, которые направлены на коррекцию фигуры. Совершенно новой и революционной техникой является EMS.читать →

    Особенности ЕМС тренировок для мужчин

    Большинство мужчин часто посещают тренажерные залы, чтобы всегда оставаться в форме. В отличие от женского фитнеса мужчины предпочитают работу с тяжелыми весами и длительные тренировки. Все для того чтобы получить крепкое мускулистое тело. И мало кто с мужчин может подумать, что 20 минут занятий поможет добиться отличного результата.читать →

    Основные отличия EMS фитнеса от обычных занятий

    EMS фитнес это революционная методика, которая позволяет за короткое время добиться максимальных результатов и значительно улучшить состояние тела. Во время тренировки используется специальный костюм, который пропускает электрические импульсы, благодаря чему мышцы быстрее сокращаются. Даная методика абсолютно безопасная и используется даже в медицине для реабилитации больных с атрофированными мышцами.читать →

    Как сделать ягодицы идеальными с помощью EMS тренировок

    Несомненно, одной из самых привлекательных частей тела женщины являются ягодицы. В то же время они есть и самой проблемной зоной, поскольку именно здесь накапливается целлюлит и лишнее килограммы. Если вы ведете малоподвижный образ жизни и не занимаетесь спортом, тело теряет тонус и упругость. Вопрос как добиться идеальной фигуры волнует всех женщин в любом возрасте.читать →