Главная
  • Почему EMS
  • Цены
  • Персональный тренер
  • Растяжка/стретчинг
  • Блог
  • Контакты
  • Записаться
    Санкт-Петербург
    (812) 426 98 88
  • Почему EMS
  • Цены
  • Персональный тренер
  • Растяжка/стретчинг
  • Блог
  • Контакты
  • Особенности ЕМС тренировок для мужчин

    Большинство мужчин часто посещают тренажерные залы, чтобы всегдаоставаться в форме. В отличие от женского фитнеса мужчины предпочитают работу с тяжелыми весами и длительныетренировки. Все для того чтобы получить крепкое мускулистое тело. И мало кто с мужчин может подумать, что 20минут занятий поможет добиться отличного результата. ЕМС тренировка позволит проработать максимальное количествомышц за короткое время.

    Методика заключается в использовании специального костюма и электростимулятора. К костюму подключены электроды,которые проводят импульсы к мышцам. Это совершенно безопасно и безболезненно. Благодаря этому мышцы работаютгораздо активней, что соответственно дает лучший результат.

    Обычная тренировка предназначена для определеннойгруппы мышц, ЕМС дает возможность одновременно проработать все мышцы. В спортзале приходиться выполнять немалосложных упражнений с различными весами, чтобы почувствовать нужную мышцу. Во время этого идет нагрузка насуставы и костную ткань. Тренировки электростимуляции выполняются под тяжестью веса человека и минимальнымдополнительным весом, благодаря чему снижается нагрузка на суставы и позвоночник. Это позволяет снизить рискполучение травмы, что часто бывает у мужчин бодибилдеров.

    ЕМС поможет:

    • увеличить силу и выносливость;
    • проработать максимальное количество мышц;
    • нарастить мышечную массу;
    • сбросить лишние килограммы, без особых усилий;
    • добиться рельефности тела;
    • победить депрессию, сонливость, лень.

    В нашей фитнес студии используется только качественное ems оборудование от немецких производителей, что позволяетсделать вашу тренировку максимально эффективной и комфортной. Профессиональные тренера индивидуально подходят ккаждому клиенту, составляют программу занятий и питания. Множество мужчин, которые занимаются в нашей студии,уже за месяц тренировок заметили позитивные изменения в своем теле. К тому же ЕМС улучшает состояние здоровья:отлично тренирует сердечно-сосудистую систему, ускоряет обменные процессы в организме. Именно мужчинам тяжелозаставить себя худеть и выполнять кардио упражнения. ЕМС позволит вам сбросить лишней вес без особых усилий,ведь электростимуляция провоцирует распад жировых клеток и значительно увеличивает метаболизм.

    ЕМС фитнес в Санкт-Петербурге уже доступен для множества желающих. Мы ждем вас и поможем добиться идеальноготела. Если вы хотите изменить свою жизнь, наполнить ее энергией и силой обязательно приходите в нашу фитнесстудию. ЕМС тренировки станут для вас неотъемлемой частью жизни.