Тренируйтесь в  ВЫХОДНЫЕ 

всего за 1000 рублей!

костюм включен в стоимость

ПРИВЕДИТЕ ДРУГА 

и получите подарок!

 
 
 
 

Эксклюзивные 20 минутные 
EMS-ТРЕНИРОВКИ с персональным
тренером.

ГАРАНТИРОВАННЫЙ результат!

ДОСТИГНИ своей цели в 5 раз БЫСТРЕЕ!

Чем EMS фитнес может навредить вашему организму

На сегодняшний день спорт стал неотъемлемой частью жизни многих людей. Сейчас модно ходить в фитнес зал и заниматься своим телом. При этом спорт не стоит на месте, постоянно появляются новые виды и методы тренировок. Революционным видом спорта стал емс фитнес. Он позволяет за  короткое время добиться максимальных результатов и улучшить качество тела. В отличие от обычных тренировок эмс занятия занимают в среднем 20 минут, что отлично подходить для современных занятых людей. Данный вид фитнеса позволяет заменить стандартный подход к тренировкам и вывести его на новый уровень.

В чем суть емс фитнеса?

Емс – это электростимуляция мышц, благодаря которой они работают быстрее и интенсивней. Тренировки эмс проходят в специальном костюме, который обеспечивает проведения электрических импульсов к мышцам. Поверх костюма одевается жилет с электродами. Мышцы при этом сокращаются так же, как при силовой тренировке, только здесь вы не используете дополнительного веса. Электростимуляция является отличным способом скинуть лишний вес, а также нарастить мышечную массу. Всего 20 минут в день регулярных тренировок позволят вам добиться фигуры своей мечты.

Преимущества емс тренировок

Ems фитнес безопасен! Так утверждают многие, но так ли это на самом деле. Во время тренировки вы будете чувствовать напряжения во всех мышцах и легкое покалывания, поскольку электрические импульсы воздействуют на центральную нервную систему и мышцы. Их интенсивность находиться в диапазоне безопасном для организма, поэтому негативное воздействие не происходит. Во время емс тренировки отсутствует нагрузка на суставы и кости, что снижает возможность травм до минимума.

Ранее данный вид фитнеса применяли для реабилитации больных, а также космонавтов, которые долго находились в космосе. Электроимпульсные тренировки позволяют без вреда для здоровья вернуть работоспособность мышц и улучшить физическую форму.

Какие противопоказания имеет эмс фитнес

Тренировки ems имеют отзывы врачей большинство положительных. Практически нет суровых запретов к занятиям данного вида фитнеса. Но не стоит пренебрегать советами врачей, прежде чем начать заниматься. Эмс фитнес имеет противопоказания для определенных групп людей. Прежде всего, это люди, которые страдают на болезни сердечнососудистой системы. Во время тренировки увеличивается пульс, что создает дополнительную нагрузку на сердце. Так же противопоказанием есть атеросклероз и повышенное артериальное давления. Дополнительные нагрузки могут стать причиной кровоизлияния или сердечного удара. Стоит с осторожностью выбирать вид тренировок, если вы имеете нарушения нервной системы. Следует обязательно проконсультироваться с врачом. Болезни дыхательной системы, туберкулез могут стать причиной затрудненного дыхания и недостаточного снабжения крови кислородом. ОРВИ, ОРЗ, повышенная температура тела так же есть противопоказанием к любой физической нагрузке. При данных заболеваниях нужно соблюдать только постельный режим. Особо осторожными во время емс тренировок нужно быть беременным женщинам. Электрические импульсы могут негативно отразиться на развитии плода.

Пробная тренировка
500 р.

Срок действия 1 день

Заморозка: ―

Стоимость тренировки в абонементе:

500 р.

 
Разовая тренировка
1 650 р.

Срок действия 1 день

Заморозка: ―

Стоимость тренировки в абонементе:

1 650 р.

 
8 тренировок
11 500 р.

Срок действия 30 дней

Заморозка: нет

Стоимость тренировки в абонементе:

1 450 р.

 
12 тренировок
15 600 р.

Срок действия 60 дней

Заморозка: 10 дней

Стоимость тренировки в абонементе:

1 300 р.

 
24 тренировки
26 400 р.

Срок действия 120 дней

Заморозка: 15 дней

Стоимость тренировки в абонементе:

1 100 р.

 
Безлимитный
62 000 р.

Срок действия 6 месяцев

Заморозка: 20 дней

-

 
Безлимитный
78 000 р.

Срок действия год

Заморозка: 30 дней

-

 
Абонемент выходного дня
5 000 р.

Срок действия 1 месяц(4 занятия)

Заморозка: нет

Стоимость тренировки в абонементе:

1 250 р.

 
8 тренировок
10 400р.

Срок действия 30 дней

Заморозка: нет

Стоимость тренировки в абонементе:

1 300 р.

 
12 тренировок
13 200 р.

Срок действия 60 дней

Заморозка: 10 дней

Стоимость тренировки в абонементе:

1 100 р.

 
24 тренировки
22 800 р.

Срок действия 120 дней

Заморозка: 15 дней

Стоимость тренировки в абонементе:

950 р.

 
Аренда костюма разовая
200 р.

Срок действия 1 раз

Аренда костюма разовая:

200 р.

 
Аренда костюма

Аренда костюма

при покупке абонемента:

1 500 р.

 
Покупка костюма

Покупка костюма

в собственность:

2 700 р.

 
Лимфодренажный массаж
800 р.

Срок действия 15 минут

Разовый массаж

800 р.

 
Составление программы правильного питания от Натальи Соболевой

Срок действия разово

Стоимость тренировки в абонементе:

2000 р.

 
Заполните форму