Тренируйтесь в  ВЫХОДНЫЕ 

всего за 1000 рублей!

костюм включен в стоимость

ПРИВЕДИТЕ ДРУГА 

и получите подарок!

 
 
 
 

Эксклюзивные 20 минутные 
EMS-ТРЕНИРОВКИ с персональным
тренером.

ГАРАНТИРОВАННЫЙ результат!

ДОСТИГНИ своей цели в 5 раз БЫСТРЕЕ!

ЕМС фитнес или плаванье: что лучше для организма?

Кажется, что может быть общего между ЕМС фитнесом и плаваньем. Совершено разные виды спорта, но очень похожие по воздействию на организм. Плаванье всегда было популярным среди людей разного возраста. Это прекрасный способ поддерживать тело в форме. ЕМС фитнес по сравнению с плаванием, появился недавно и не настолько популярен среди современного общества. Под воздействием электроимпульсов можно проработать большинство мышц за одну тренировку. Благодаря регулярным занятиям вам так же удастся сохранять идеальную фигуру.

Чем плаванье полезно для организма?

Плаванье является самым приятным и безопасным для организма видом спорта. Благодаря тому, что вода имеет плотность выше, чем воздух, вам потребуется больше силы и энергии, чтобы преодолеет дистанцию. Так же в воде одновременно работает большое количество мышц, которые невозможно задействовать в обычном зале. За час водных процедур сжигается около 500 ккал, что способствует безопасному похудению. К тому же это отличный способ придать рельефности телу. В отличие от спортзала в воде нет нагрузки на суставы и кости, все движения медленные и плавные. Плаванье способствует формированию правильной осанки, улучшает работу сердца и дыхательной системы. Сам процесс приносить массу удовольствие, снимает стресс и плохое настроение.

Чем ЕМС полезен для организма?

Фитнес тренировка так же положительно влияет на общее состояние организма, помогает бороться с лишним весом и поддерживать идеальную форму. В фитнес индустрии существует множество методик и способов, вы сможете выбрать то, что будет приносить вам максимальную пользу и удовольствие. EMS технология фитнес является уникальной и позволяет достичь прекрасного результата за короткое время. Методика заключается в электромиостимуляции мышц. Благодаря этому вы сможете одновременно проработать большое количество мышц за 20 минут, чего нельзя достичь в зале за 2 часа. При этом используется лишь собственный вес человека, что так же позволяет снять нагрузку с суставов и позвоночника.

ЕМС тренировка это отличный метод сбросить лишнее килограммы и придать рельефности телу без вреда для организма. Несмотря на то, что занятие длиться всего 20 минут, вам придется потратить колоссальное количество энергии для активной работы. Так же во время занятия ускоряются обменные процессы в организме. EMS – отличная тренировка для сердца и сосудов. Благодаря регулярным занятиям уже через месяц вы увидите первые результаты. Даная методика способствует общему укреплению организма, позволяет сохранить красоту и здоровья.

Как видим между плаванием и ЕМС фитнесом много общего. Благодаря данным видам спорта можно привести свой организм и здоровья в порядок. Что лучше для вас вы сможете решить, когда попробуете и то и другое. Занимаясь одновременно ЕМС и плаваньем, вы сможете получить вдвойне больше, поскольку они прекрасно будут дополнять друг друга.

Пробная тренировка
500 р.

Срок действия 1 день

Заморозка: ―

Стоимость тренировки в абонементе:

500 р.

 
Разовая тренировка
1 650 р.

Срок действия 1 день

Заморозка: ―

Стоимость тренировки в абонементе:

1 650 р.

 
8 тренировок
11 500 р.

Срок действия 30 дней

Заморозка: нет

Стоимость тренировки в абонементе:

1 450 р.

 
12 тренировок
15 600 р.

Срок действия 60 дней

Заморозка: 10 дней

Стоимость тренировки в абонементе:

1 300 р.

 
24 тренировки
26 400 р.

Срок действия 120 дней

Заморозка: 15 дней

Стоимость тренировки в абонементе:

1 100 р.

 
Безлимитный
62 000 р.

Срок действия 6 месяцев

Заморозка: 20 дней

-

 
Безлимитный
78 000 р.

Срок действия год

Заморозка: 30 дней

-

 
Абонемент выходного дня
5 000 р.

Срок действия 1 месяц(4 занятия)

Заморозка: нет

Стоимость тренировки в абонементе:

1 250 р.

 
8 тренировок
10 400р.

Срок действия 30 дней

Заморозка: нет

Стоимость тренировки в абонементе:

1 300 р.

 
12 тренировок
13 200 р.

Срок действия 60 дней

Заморозка: 10 дней

Стоимость тренировки в абонементе:

1 100 р.

 
24 тренировки
22 800 р.

Срок действия 120 дней

Заморозка: 15 дней

Стоимость тренировки в абонементе:

950 р.

 
Аренда костюма разовая
200 р.

Срок действия 1 раз

Аренда костюма разовая:

200 р.

 
Аренда костюма

Аренда костюма

при покупке абонемента:

1 500 р.

 
Покупка костюма

Покупка костюма

в собственность:

2 700 р.

 
Лимфодренажный массаж
800 р.

Срок действия 15 минут

Разовый массаж

800 р.

 
Составление программы правильного питания от Натальи Соболевой

Срок действия разово

Стоимость тренировки в абонементе:

2000 р.

 
Заполните форму