Кукурузный салат с яблоком

Содержание

Салат с кукурузой и яблоком
Ингредиенты для «Салат с кукурузой и яблоком»:
Пищевая и энергетическая ценность:
Рецепт «Салат с кукурузой и яблоком»:
Комментарии и отзывы
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Салат кукурузно-яблочный
Ингредиенты для «Салат кукурузно-яблочный»:
Пищевая и энергетическая ценность:
Рецепт «Салат кукурузно-яблочный»:
Другие варианты рецепта
Салат «Песнь Сирены»
Салат»Сырный»
«Настроение»
Салат кукурузно-яблочный
Салат «Душевный»
Похожие рецепты
Картофельный салат
Винегрет летний
Салат «Весенняя мелодия»
Салат «Полонинский»
Салат «Весна +К»
Салат из баклажанов по-провансальски
Салат из моркови и огурцов
Овощной салат с кускусом
Салат с авокадо и огурцом
Попробуйте приготовить вместе
Салат «Екатерина»
Картофель фри в духовке без масла
Маринованный перец, фаршированный творожным сыром
Комментарии и отзывы
Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Салат с кукурузой и яблоком

Салат-пятиминутка. Готовится быстро, пока варятся яйца. Яркие цвета осени поднимут Вам настроение. Такой салат можно взять с собой.

Ингредиенты для «Салат с кукурузой и яблоком»:

Яблоко (небольшое, плотное) — 1 шт
Кукуруза — 0.5 бан.
Перец сладкий желтый (или зелёный) — 0.5 шт
Петрушка — 1 горст.
Масло растительное (от ТМ «Олейна») — 2 ст. л.
Сок лимонный — 1 ст. л.
Соль — по вкусу
Паприка сладкая — 0.3 ч. л.
Яйцо куриное — 2 шт
Орехи грецкие — 6 шт

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1192.3 ккал	белки 35.1 г	жиры 68.3 г	углеводы 105.9 г
Порции
ккал 596.2 ккал	белки 17.6 г	жиры 34.2 г	углеводы 53 г
100 г блюда
ккал 209.2 ккал	белки 6.2 г	жиры 12 г	углеводы 18.6 г

Рецепт «Салат с кукурузой и яблоком»:

Перец нарезать мелкими кубиками.

Орехи порубить ножом.

Яблоко нарезать мелко, сбрызнуть лимоном.

Смешать перец, орехи и кукурузу.

Высыпать к ним яблоко и яйца.

Полить подсолнечным маслом «Олейна», посолить, всыпать паприку и любую зелень.

Салат перемешиваем и тут же подаём.

Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Поделиться рецептом с друзьями:

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?

Комментарии и отзывы

20 октября Таня-кофеманка # (автор рецепта)

21 октября Таня-кофеманка # (автор рецепта)

20 октября Таня-кофеманка # (автор рецепта)

17 октября Таня-кофеманка # (автор рецепта)

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

Источник

Салат кукурузно-яблочный

Еще один салатик из серии: вкусно и быстро.

Ингредиенты для «Салат кукурузно-яблочный»:

Кукуруза (консервированная) — 0.5 бан.
Яйцо куриное (вареное) — 1 шт
Яблоко (зеленое) — 1 шт
Огурец (маринованный или соленый) — 1 шт
Майонез — 2 ст. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 819.7 ккал	белки 23.7 г	жиры 34.2 г	углеводы 102.1 г
100 г блюда
ккал 160.7 ккал	белки 4.6 г	жиры 6.7 г	углеводы 20 г