Салат омлет кукуруза крабовые палочки

Содержание

Салат с крабовыми палочками и омлетом
Ингредиенты
Фото готового блюда
Оцените рецепт
Пошаговый рецепт с фото
Салат с крабовыми палочками и омлетом
Салат с омлетом, кукурузой, крабовыми палочками и ананасом
Ингредиенты
Фото готового блюда
Оцените рецепт
Пошаговый рецепт с фото
Салат с крабовыми палочками и сырным омлетом
Ингредиенты для «Салат с крабовыми палочками и сырным омлетом»:
Пищевая и энергетическая ценность:
Рецепт «Салат с крабовыми палочками и сырным омлетом»:
Похожие рецепты
Салат «Жемчужины Красного моря»
Салат «Завтрак амбассадора»
Салат-коктейль
Салат «Нежный кальмар»
Салат с морепродуктами, пармезаном и рукколой
Салат из креветок и манго
Салат «Морячок»
Салат с мидиями «Свежесть чувств»
Салат «Нежный» с креветками
Попробуйте приготовить вместе
Салат из печени с маринованным луком
Чесночный картофель
Сулугуни, запеченный с помидорами
Фотографии «Салат с крабовыми палочками и сырным омлетом» от приготовивших (3)
Комментарии и отзывы
Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Салат с крабовыми палочками и омлетом

Ингредиенты

Крабовые палочки — 70 г

Куриные яйца — 2 шт.

Кукурузный крахмал — 2 ч.л.

Соль, перец — по вкусу

Масло растительное — 1 ст.л.

Свежие огурцы — 1 шт.

Твердый сыр — 70 г

Кукуруза консервированная — 60 г

Сухой чеснок — 0,5 ч.л.

Фото готового блюда

Оцените рецепт

Пошаговый рецепт с фото

Подготовить все продукты, которые нам понадобятся для салата с крабовыми палочками и омлетом. Палочки заранее достать из морозильной камеры.

В глубокую миску вбить пару крупных куриных яиц, добавить немного воды и крахмал, щепотку соли.

Взболтать яйца до однородности. Параллельно прогреть сковороду, слегка смазать растительным маслом.

Перелить подготовленную яичную смесь в сковороду, жарить с обеих сторон по несколько минут.

Готовый омлет слегка остудить, свернуть рулетом и нарезать соломкой. Переложить весь омлет в глубокую миску.

Свежий огурец нарезать полосками и добавить к омлету.

Крабовые палочки также нарезать небольшими кусочками и добавить в салат.

Всыпать следом сладкую консервированную кукурузу.

Твердый сыр нарезать полосками, переложить в салат.

Заправить салат майонезом, добавить соль, перец и сухой чеснок. Перемешать все ингредиенты и подавать салат с крабовыми палочками и омлетом к столу.

Источник

Салат с крабовыми палочками и омлетом

Такой салат с крабовыми палочками и омлетом получается довольно пикантным и освежающим. Именно поэтому, в летние дни он особенно актуален.

Такой вкус блюдо получает благодаря зеленым листикам эстрагона. Эта пряность придает свежесть любому блюду. Но с ней нужно «не переборщить», так как подобная зелень имеет очень выраженный вкус.

Время приготовления: 25-30 минут.

Чтобы приготовить пикантный освежающий салат, нам понадобятся:

1) 200 г крабовых палочек
2) 250 г консервированной кукурузы
3) 3 сырых куриных яйца
4) 1 столовая ложка домашних сливок
5) соль, специи по вкусу
6) 3 веточки эстрагона
7) 2-3 ложки сметаны или майонеза
8) растительное масло

В салатницу выкладываем консервированную кукурузу сладких сортов.

Крабовые палочки нарезаем небольшими кружочками и добавляем в кукурузу.

Куриные яйца разбиваем в небольшой миске или глубокой тарелке. Добавляем к ним столовую ложку домашних сливок. Посыпаем солью и любимыми специями (я использовала только маленькую щепотку белого молотого перца).

Вместо сливок можно использовать молоко и немного муки, как обычно.

С помощью венчика или вилочки взбиваем смесь и выливаем на раскаленную сковороду, смазанную растительным маслом.

Накрываем ее крышкой и через минуту перемешиваем в процессе приготовления. Таким образом, получается подготовленный для салата омлет.

Когда он остыл, кладем омлет в кукурузу и крабовые палочки.

Хотя, один раз я добавила его теплым, и мужу так больше понравилось.

Веточки эстрагона промываем и высушиваем. Листики этой зелени измельчаем и добавляем в салат.

Его можно заправить сметаной или домашним майонезом.

Мне захотелось, чтобы салатик был менее калорийным, поэтому использовала несколько столовых ложек нежирной сметаны.

Салат перемешиваем, выкладываем в небольшую пиалу или тарелочку и украшаем веточкой эстрагона.

Чтобы получать лучшие статьи, подпишитесь на страницы Алимеро в Яндекс Дзен, Вконтакте, Одноклассниках, Facebook и Pinterest!

Источник

Салат с омлетом, кукурузой, крабовыми палочками и ананасом

Ингредиенты

Сливочное масло — 20 г

Консервированная кукуруза — 150 г

Консервированные ананасы — 200 г

Крабовые палочки — 150 г

Лимонный сок — 20 мл

Соль,черный перец — по вкусу

131 кКал
5 мин.
10 мин.
15 мин.

Фото готового блюда

Оцените рецепт

Пошаговый рецепт с фото

Обычно, салат с кукурузой, крабовыми палочками и ананасами готовят вместе с отваренными вкрутую яйцами, которые сегодня предлагаю заменить нежным омлетом по мотивам японского тамаго-яки. Блюдо вполне достойно дружеского застолья, сытное, вкусное, на сборку отнимает минимум времени и усилий.

Возьмите продукты по списку.

Консервированные ананасы (кружки) делим кубиками, загружаем к кукурузным зернам. Жидкость перед тем сливаем.

Добавляем нарезанные кубиками крабовые палочки и тут же щедро поливаем лимонным соком. Перемешиваем.

В отдельной плошке взбиваем яйца с молоком, приправляем солью-перцем.

На раскаленной сковороде топим сливочное масло, выливаем примерно треть омлетной смеси. Когда первый блин схватится, сворачиваем и оставляем у борта. Заливаем освободившееся пространство второй порцией жидкости, печем пару минут, до схватывания, и сворачиваем в противоположном направлении — накручиваем на рулет/первый блин. Потом еще раз: третий.

В итоге получаем омлет-рулет типа тамаго-яки.

Омлет остужаем и разрезаем поперек, одинаковыми брусками. Салат приправляем майонезом, солим, перчим.

Можно омлет перемешать с основной массой или уложить по кругу тарелки вокруг горки. Салат с омлетом, кукурузой, крабовыми палочками и ананасом готов.

Источник

Салат с крабовыми палочками и сырным омлетом

Кроме традиционных салатов с крабовыми палочками, люблю и вот такие. с неизбитым вкусом! Угощайтесь!

Ингредиенты для «Салат с крабовыми палочками и сырным омлетом»:

Мука пшеничная / Мука (для омлета) — 1 ст. л.
Сливки (для омлета) — 1 ст. л.
Сыр твердый (тертый для омлета) — 3 ст. л.
Яйцо куриное (для омлета) — 2 шт
Редис (небольшого размера) — 4 шт
Лук-порей — 80 г
Листья салата / Салат (листья салата) — 100 г
Крабовые палочки — 100 г
Масло сливочное (для жарки омлета) — 15 г
Сметана — 3 ст. л.
Перец черный (по вкусу)
Соль (по вкусу)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 887.9 ккал	белки 41.4 г	жиры 56.1 г	углеводы 54.2 г
100 г блюда
ккал 132.5 ккал	белки 6.2 г	жиры 8.4 г	углеводы 8.1 г

Рецепт «Салат с крабовыми палочками и сырным омлетом»:

Для начала нам необходимо приготовить сырный омлет. Для этого смешать все ингредиенты и пожарить омлет на сливочном масле с двух сторон. Сыр подойдет любой твердый, у меня маасдам. Остудить омлет

Пока остужается омлет, нарежем крабовые палочки, можно произвольно, я по стандарту — небольшими кубиками

Порвать руками салатные листья. Редис нарезать полукружочками

Остывший омлет нарезать небольшими кубиками, нарезать лук-порей (белую его часть) и смешать все ингредиенты. На этом этапе можно заправить салат. Для него подходят два вида заправки — 1-я — апельсиновое масло и лимонный сок и 2-я — 2 ст. ложки нежирной сметаны. Соль и перец по вкусу. Лично я к майонезу отношусь адекватно, поэтому именно для этого салата смешиваю 2 ст. л. сметаны и 2 ст. ложки майонеза и заправляю салат. Решайте сами, как вам будет вкуснее. Вкус салата неизбитый, но приятный.